Volg ons op Facebook @joyofyogastudio voor specials, workshops etc....

 

Prijzen: 10 beurtenkaart 4 maanden geldig = €100

10 beurtenkaart 4 maanden geldig studenten = €90

losse beurt = €12 (voor studenten €10)

3 maanden abonnement: Onbeperkte toegang tot elke les naar keuze gedurende een periode van 3 maanden.= €260


UURROOSTER  vanaf 2/2/2019 Opening Nieuwe studio!

   ALLE LESSEN GAAN DOOR VANAF 3 PERS.

Maandag: 9.30-10.30 : Hatha flow met Bert Peeters (all levels welcome)

                     11.00-12.00: Aerial yin yoga (all levels welcome)

                    20.00 - 21.15 : Ashtanga  (LEVEL + = reeds wat ervaring)

Dinsdag: 9.15 - 10.15 : Vinyasa Ladies +           (Basic = beginners)                                                                       

                    10.45 - 11.45 :  Yin  (all levels welcome)

                   18.30 - 19.30 : Breathing meditation Shala 1 (all levels welcome)

Ademhalingstechnieken worden aangereikt soms in combinatie met milde bewigeing soms met meditatie

                18.30 - 1930: Bhalu Yoga STRETCH Shala 2 (all levels welcome)

BHALU YOGA brengt yoga, stretching en functionele krachttraining samen in één compleet no-nonsense-systeem.

Ideaal om houdingspanningen en stijfheid uit je lichaam te stretchen. Bewegingsvrijheid wordt gegarandeerd.

20.00 - 21.00 : Yin (all levels welcome)

20.00 -21.00: Bhalu Yoga Sporters Stretch MEN ONLY Shala 2 (all levels welcome)

BHALU YOGA brengt yoga, stretching en functionele krachttraining samen in één compleet no-nonsense- steem.

Ideaal om houdingspanningen en stijfheid uit je lichaam te stretchen. Bewegingsvrijheid wordt gegarandeerd.

Woensdag: 9.30 - 10.30 : Hatha met Bert Peeters  (all levels welcome)

                        16.30-17.30 : Kids FUN Yoga (reserveren vaste groep 0497506861) met Katrijn

16.30-17.30: Tieners yoga (reserveren online) met Sabrina De Luca

                        18.30 - 19.30 : Vinyasa Basic (basic = beginners)

                        20.00 - 21.00 : Vinyasa Level + (gevordede yogi)

Donderdag:  9.15 - 10.15 :   Yin (all levels welcome)

                          10.45 - 11.45 :  Ashtanga Basic (beginners)

                         18.30 - 19.30:  Vinyasa (iedereen welkom)

                        20.00  -21h00 : Yin (all levels welcome)

Vrijdag:     9.15 - 10.30: Vinyasa - Yin met Virginie Lalesnel (medium )

19.00 - 20.00: Vinyasa met Virginie Lalesnel (gevorderde yogi)

Les 1 : Variaties rond de Surya Namaskar . 

Les 2 :  Stretching en versterking van de schouders , meer flexibiliteit in mijn schouders ( en nek )

Les 3 : Focus op de Core en rug . 

Les  4 : Core en Balance, spelen met evenwicht, waarom balance in yoga ? 

Les 5 : Detox vinyasa , vrijlaten van stress in de heupen ( focus op onze psoas ) 

19.00 -20.00: Aerial Yin (all levels welcome)

Zaterdag: 9.30-10.45: Vinyasa Yin  (medium)

9.30-10.30: Zwangerschapsyoga met Silvia Henny vanaf 23/3/2019

                     11.00-12.00: Aerial Yin Yoga (all levels welcome)

Zondag: 9.30 - 10.30: Yin  met Nadia  De Groof (all levels welcome)

                  11.00 - 12.00: Ashtanga met Nadia De Groof (gevorderde yogi)

11.00-12.00: Yoga Foundations (basis les bij uitstek!)

Meer info over de verschillende yoga stijlen vindt onder rubriek ‘yoga stijlen‘

           

 

 

 

 

 

 

       

Meer info en reservaties : 0497 50 68 61 of joy.of.yoga@telenet.be