Root to Crown
Een zesweekse reis van gronding naar groei.
Of je nu al langer yoga beoefent of net begint, deze reeks helpt je om dieper contact te maken met je lichaam, adem en energie.
In deze reeks neem je een diepere duik in de subtiele lagen van je lichaam en bewustzijn. Van de stevigheid van je wortels tot de openheid van je kruin — we verkennen stap voor stap de energiestromen die jouw vitaliteit, creativiteit en helderheid ondersteunen.
Data: Vanaf zondag 4 januari (6 opeenvolgende zondagen)
❥ Yin & Deep Sound bath
Yin yoga en sound met Do - een reis naar diepe ontspanning.
Deze twee uur durende yin yoga sessie met live soundbath is een uitnodiging om te vertragen en te verdiepen. Yin yoga richt zich op het ontspannen van de diepere lagen van het lichaam, zoals bindweefsel. Dit door houdingen gedurende langere tijd aan te houden. Met ondersteuning van kussens en dekens kan het lichaam veilig verzachten, zonder prestatie of doel.
❥ Raak Massageworkshop
In deze workshop leer je de kunst van lichaamswerk.
Je leert een simpele, maar deugddoende massage routine van 60 minuten. De massagetechnieken worden bovenop de kledij uitgevoerd of aan de handen, voeten en het hoofd. Deze technieken zijn afkomstig uit de Thaise Yogamassage, voetreflexologie en de dieptemassage.
❥ Ademcirkel
Ademcirkel met Jessy Bettio
Een ademcirkel is een begeleide groepssessie waarin we gebruikmaken van de bewust verbonden ademhalingstechniek. We creëren ruimte voor ontspanning, verwerking van emoties en een diepere verbinding met onszelf en anderen.
Wat kan je verwachten?
– korte introductie over ademwerk en de methode
– veilige en compassievolle setting
– uitnodiging om jezelf te zijn
– begeleiding door een ervaren ademcoach
– ruimte voor reflectie en om je ervaringen te delen
clay your own crystal cup
In deze twee uur durende workshop kom je verbinden met jezelf, je eigen creativiteit en kies je vanuit meditatie en een verbinding met je intuïtie één of meerdere kristallen die je gaat verwerken in je eigen keramieken crystal cup. Vanuit de verbinding met je zelfgekozen kristal formuleren we een krachtige intentie die we iedere keer herhalen als we uit onze crystal cup drinken.
Aerial YIN Teachers Training
Een out-of-the-box opleiding die de basiselementen van een traditionele yin yoga practice combineert met het uitzonderlijke voordeel van de zwaartekracht van de hangmat.
Training voor:
Yogateachers die hun aanbod wensen uit te breiden en de kracht van aerial yin yoga wensen te gebruiken.
Iedereen die de tijd wil nemen om zich te verdiepen, te begrijpen en te voelen wat de meerwaarde van aerial yin is
Data: 24/4 t.e.m. 26/4
Vrijdagavond : 19-22u
Zaterdag: 13-19u
Zondag 10-17u
50 u Yin Yoga & Chinese Geneeskunde Training
Tijdens de training krijg je de fundamenten van Yin Yoga en Chinese Geneeskunde uitgelegd volgens de functionele benadering van Paul Grilley.. Yin yoga is een zachte yogavorm die zich richt op de gezondheid van je bindweefsel / fascia en stimuleert het meridiaansysteem. De levensenergie / Chi kan vrij stromen door de meridianen / energiebanen en zorgt voor ontspanning in lichaam en geest. De training is geschikt voor (aanstaande) docenten, maar ook ter verdieping van je eigen yoga practice als je (nog) geen ambitie hebt om les te geven.
Van spanning naar ontlading - TRE - Trauma Release Experience
TRE – Tension & Trauma Releasing Exercises
In ons lichaam slaan we spanning op.
Stress, overprikkeling, emotionele ervaringen of langdurige druk laten vaak sporen na — ook als ons hoofd al lang “verder is gegaan”.
TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) is een zachte, lichaamsgerichte methode die het lichaam helpt om die opgebouwde spanning op een natuurlijke manier los te laten.
TRE bestaat uit een reeks eenvoudige oefeningen die het natuurlijke trilmechanisme van het lichaam activeren.
Deze spontane, zachte trillingen (neurogene tremoren) helpen het zenuwstelsel om te ontladen en opnieuw tot rust te komen.
Het lichaam doet het werk — jij hoeft niets te forceren.
Yoga voor slaap
In deze sessies bouwen we ( Marleen Feremans en jij) samen aan een haalbare, realistische slaaproutine die voor iedereen werkt , ongeacht je niveau, flexibiliteit of ervaring. De focus ligt op kleine, eenvoudige stappen die gemakkelijk thuis verdergezet kunnen worden.
Data: 17/1 en 1/3
Prijs: €30
Full moon yin yoga en deep sound
Yin Yoga & Alchemy Klankschalen Reis
04/01/2026 • 17:00–19:30
Onder de Volle Maan bij Joy of Yoga
Prijs: 50 EUR
Begin het nieuwe jaar met een avond vol zachtheid, magie en diepe verbinding. Onder de helende energie van de eerste volle maan van 2026 nodigen we je uit om te vertragen, te ademen en jezelf open te stellen voor frisse, nieuwe intenties.
Tijdens deze bijzondere reis begeleiden lange, rustige Yin-houdingen je naar een staat van diepe ontspanning.
De ervaring wordt verder verrijkt door de kristallen Alchemy-klankschalen — de meest verfijnde en zuiver klinkende klankschalen die er zijn. Hun pure vibraties werken tot op celniveau door, openen je energetische systeem en brengen lichaam, hart en geest in harmonieuze afstemming.
Laat de combinatie van yin, klank en vollemaanenergie je helpen om oude ballast los te laten en helder, licht en gedragen het nieuwe jaar binnen te stappen.
❥ Familieyoga
Familieyoga met Camille: nieuw bij JOY!
Een leuke en toegankelijke vorm van yoga waarbij je de onderlinge band versterkt en samen quality time doorbrengt. Al spelenderwijs in een leuke verhaalsetting ontdek je yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en mindfulness.
Datum: zondag 21/12
YIN & YANG Pakketen - JOY x Wouter Muylaert
Ontsnap aan de dagelijkse stress en verwen jezelf met een moment van rust.
Combineer yoga met een helende gespecialiseerde behandeling
» 5 lessen (JOY) en één behandelingen (Wouter Muylaert), nu met €40 korting op het totaalpakket!
JOY x RAAK The Art of Adjustments
Wij verwijzen jou heel graag door naar onze pagina over deze training!
Volgende training bij JOY gaat door op ma 10/11 - di 11/11/2025!
❥ Warmteceremonie: Voorbereiden op de winter met Chinese Geneeskunde
Warmteceremonie: Voorbereiden op de winter met Chinese Geneeskunde
zaterdag 1/11 = vol!
nieuwe datum: zondag 9/11 - 3 laatste plekjes
Een exclusieve ervaring die speciale verwarmende kruidenpleisters combineert met een zachte yin yoga.
Door Wouter Muylaert (therapeut Chinese Geneeskunde en massage) en Sarah (teacher bij JOY).
Body and Mind Reset: A day filled with Yoga, Meditation and Healing
Een dag enkel en alleen van jou, een eigen dagretreat vlak bij huis!
Stap even uit je dagelijkse leven, uit het lawaai en kom je zelf opladen met yoga, meditatie ( korte en verschillen technieken worden aangereikt), hartcoherentie (mooie ademsessies) maar ook genieten van een korte touch reflexologie. Je kan je eigen blend samenstellen met verschillende essentiële oliën. Je mag je ook verwachten aan wat extra energie via een touch van Reiki.
Complete ademtraining (40u)
Wil je de diepe kracht van ademwerk ontdekken? Wil je praktische kennis voor je eigen leven, je les- of coachingpraktijk?
De vierdaagse training is verspreid over 2 weekends om de kennis ten volle te laten doordringen.
breathwork analyse & training
Indische & Tibetaanse pranayamas
perspectieven op ademtraining
hoe ontwerp je een ademreis
transformational breathing
drukpunten om de adem te bevorderen
leer zelf subtiele energie voelen
ademstoornissen en angsten
uitgebreide manual met alle oefeningen
…